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タイトル
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「がんばれない」心で何が起きているか
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タイトルヨミ
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ｶﾞﾝﾊﾞﾚﾅｲ/ｺｺﾛ/ﾃﾞ/ﾅﾆ/ｶﾞ/ｵｷﾃ/ｲﾙｶ
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著者
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外山／美樹‖著
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著者ヨミ
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ﾄﾔﾏ,ﾐｷ
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著者紹介
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筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。同大学人間系教授。専門は教育心理学。著書に「勉強する気はなぜ起こらないのか」など。
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シリーズ
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ちくまプリマー新書
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シリーズ巻次
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５２４
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出版者
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筑摩書房
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出版年月
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2026.6
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ページ数等
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182p
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大きさ
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18cm
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価格
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¥900
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ISBN
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978-4-480-68557-5
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内容紹介
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「もうがんばれない」は心の正常な反応。「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせる…。心理学の視点から、やる気が消える脳とエネルギーの仕組み、努力と自尊心の罠、やめる勇気と戦略などについて解説する。
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児童内容紹介
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無理そうなのにあきらめられない。「がんばれ」が重くのしかかる。なぜか手を抜いてしまう…。それらは全部、心のクセのせい！努力とはなにか？をはじめ、「がんばる」を制御する心のメカニズムや「あきらめない」というリスクなどについて解説し、新たな努力のイメージとして、柳のような「しなやかな努力」を提案する。
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NDC9版
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140
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NDC10版
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140
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利用対象
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中学生,高校生,一般（FGL）
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しばらくお待ちください。